DIETA RINA
În 90 de zile de dietă poți slăbi chiar și până la 20 de kg.
Disocierea mâncării este marele secret al Dietei Rina. Această disociere îți permite să mănânci oricât, însă fără să amesteci alimentele între ele. Dieta Rina grupează alimentele în 4 categorii PROTEINE, LEGUME, CARBOHIDRAȚI, VITAMINE
Dieta îți oferă în 90 de zile soluția pentru a slăbi într-un mod plăcut, natural, fără dificultăți reale.
Ghidul te va ajuta să urmezi timp de 90 de zile o dietă ce se bazează pe disocierea alimentației. Mai exact, cele 4 tipuri de alimente trebuie consumate grupate, în zile ce se repetă consecutiv.
Adică, astăzi vei putea consuma proteine – peste, carne la grătar sau fiartă, etc. Cantitățile nu sunt chiar relevante. Dar, toată ziua vei putea consuma acest aliment / această categorie de alimente, iar în ziua următoare o altă categorie de alimente, adică: legume. Și tot așa, procesul de disociere alimentară se repetă de la o zi la alta. La un anumit interval, există zile speciale în care se consumă doar anumite lichide sau alimente numite " Ziua de apa ". Totul natural, fără tratament medicamentos sau uz de suplimente alimentare.
SLĂBEȘTE CU DIETA RINA ZIUA 1 PROTEINE
SLĂBEȘTE CU DIETA RINA ZIUA 2 LEGUME
DIETA RINA SLĂBEȘTE ÎN ZIUA 3 CU CARBOHIDRAȚI
Îți poți crea și propriile rețete în cadrul dietei, însă trebuie să respecți stilul sănătos de a consuma.
Pizza, ciocolată, prăjituri sau alte bunătăți sunt permise. Meniurile Dietei Rina sunt construite luând în considerare chiar și recomandările Organizației Mondiale a Sănătății.
Stilul de viață sănătos este în acest fel garantat de opinii avizate în domeniu, dar oferindu-ți mult dorita libertate de a consuma ceea ce îți place.
CITEȘTE MAI MULT ÎN CONTINUARE
Dieta de 90 de zile te scapă rapid de 10 kg și are grijă de sănătatea ta
Dieta Rina este una dintre cele mai apreciate metode de slăbit din întreaga lume. Nu este o rețetă cu medicamente sau substanțe nutritive ci este o metodă de a slăbi.
Ea a devenit una dintre cele mai apreciate metode de slăbit din lume prin prisma faptului că este o metodă bazată pe un program de alimentație, fără a se apela la produse medicamentoase sau alte produse.
De asemenea, a devenit una dintre cele mai apreciate metode de slăbit din lume pentru că nu are o strictețe exagerată, permițând chiar și unele mici excese alimentare.
Ea a devenit una dintre cele mai apreciate metode de slăbit din lume prin prisma faptului că este o metodă bazată pe un program de alimentație, fără a se apela la produse medicamentoase sau alte produse.
De asemenea, a devenit una dintre cele mai apreciate metode de slăbit din lume pentru că nu are o strictețe exagerată, permițând chiar și unele mici excese alimentare.
Interesant, nu? Să ai un plan de alimentație ce nu este unul strict precum sunt multe altele și, în același timp să ai rețete culinare asociate?
Rețete la care să nu te gândești că sunt doar legume pasate sau cine știe ce zeamă de legume lipsite de gust. Vorbim de rețete de prăjituri, mâncăruri cu carne, vorbim de rețete cu carbohidrați și multe altele.
Deci, nu ai de ce să te temi de o dietă disociată. Ea nu este un chin pentru tine.
Dieta Rina : poți mânca oricât, dar nu este un supliment alimentar sau medicamentos
Atunci când începi Dieta Rina, trebuie să ai în vedere faptul că poți mânca tot ceea ce îți place fără să te îngrașe. Iar asta este doar unul dintre avantajele Dietei Rina.Rețete la care să nu te gândești că sunt doar legume pasate sau cine știe ce zeamă de legume lipsite de gust. Vorbim de rețete de prăjituri, mâncăruri cu carne, vorbim de rețete cu carbohidrați și multe altele.
Deci, nu ai de ce să te temi de o dietă disociată. Ea nu este un chin pentru tine.
Dieta Rina : poți mânca oricât, dar nu este un supliment alimentar sau medicamentos
În 90 de zile de dietă poți slăbi chiar și până la 20 de kg.
Disocierea mâncării este marele secret al Dietei Rina. Această disociere îți permite să mănânci oricât, însă fără să amesteci alimentele între ele. Dieta Rina grupează alimentele în 4 categorii PROTEINE, LEGUME, CARBOHIDRAȚI, VITAMINE
Dieta îți oferă în 90 de zile soluția pentru a slăbi într-un mod plăcut, natural, fără dificultăți reale.
Ghidul te va ajuta să urmezi timp de 90 de zile o dietă ce se bazează pe disocierea alimentației. Mai exact, cele 4 tipuri de alimente trebuie consumate grupate, în zile ce se repetă consecutiv.
Adică, astăzi vei putea consuma proteine – peste, carne la grătar sau fiartă, etc. Cantitățile nu sunt chiar relevante. Dar, toată ziua vei putea consuma acest aliment / această categorie de alimente, iar în ziua următoare o altă categorie de alimente, adică: legume. Și tot așa, procesul de disociere alimentară se repetă de la o zi la alta. La un anumit interval, există zile speciale în care se consumă doar anumite lichide sau alimente numite " Ziua de apa ". Totul natural, fără tratament medicamentos sau uz de suplimente alimentare.
SLĂBEȘTE CU DIETA RINA ZIUA 1 PROTEINE
SLĂBEȘTE CU DIETA RINA ZIUA 2 LEGUME
DIETA RINA SLĂBEȘTE ÎN ZIUA 3 CU CARBOHIDRAȚI
Dieta Rina este și un stil de viață liber și sănătos
Nu este interzis vreun aliment sau vreo bunătate ce îți place ție. Singura limitare este legată de stilul sănătos de a consuma.Îți poți crea și propriile rețete în cadrul dietei, însă trebuie să respecți stilul sănătos de a consuma.
Pizza, ciocolată, prăjituri sau alte bunătăți sunt permise. Meniurile Dietei Rina sunt construite luând în considerare chiar și recomandările Organizației Mondiale a Sănătății.
Stilul de viață sănătos este în acest fel garantat de opinii avizate în domeniu, dar oferindu-ți mult dorita libertate de a consuma ceea ce îți place.
CITEȘTE MAI MULT ÎN CONTINUARE
Comentarii
Trimiteți un comentariu